自分をコントロールすること

こんにちは。監督です。

FP２級の知識おベースに金融リテラシーの向上に貢献していきます。毎日朝7時に更新しています。

社会人になっていろんな経験をしていますが、その中で自分の感情をコントロールするのは難しいと思います。年齢にもよりますが、落ち着いて、向き合うにはこのようなことをしています。

“準備をする。“です。

具体的にどうするかお伝えします。

仕事や家庭、勉強などうまくいかないことが多いと思います。その時にどのように準備をしていくが、大事だと思います。それは、自分が準備して試した結果がどうだったかを検証します。良い結果、悪い結果、想定外など多くのことが起きます。その経験値を貯めていきます。ですから、失敗は貴重な経験になります。

多くのことを想定していきます。例えば、トラブルでお客様に会いにいく時はできる限りどのような問答をするか考えます。この問答が多ければ多いほど対応が可能になります。この結果も蓄積していきます。

大抵のことが対応できるようになります。ただ、どうにもできないこともあります。それは、自然現象です。人間は自然には逆らえません。もし、逆らおうとすれば多くの人は命を奪われるでしょう。ただ、人間なので、対応することは出来ます。自然に近くなれば良いのです。自然のルールに従えば多くの場合は生きていけます。

話をもとに戻りますが、相手が人間であれば多くの場合は対応が可能です。ですが、苦手な人はいます。その時は、できる限り距離を取ったり近くに行かないことも大事になります。

そうすると、次第に自分の感情をコントロールできるようになります。そして、多くのことが起きても感情が大きく動揺することは少なくなります。そうなると、多くのことがコントロールできます。

いろんな方法はあると思います。自分でいろんな方法を試して変化していきましょう。

それでは、また明日。